Si acabas de comprarte tu primera tabla o sientes que después de un día de riding te duelen las rodillas o no tienes el control suficiente, el inconveniente podría no ser tu técnica, sino de qué forma están configuradas tus fijaciones.
Regular apropiadamente las fijaciones de snowboard es primordial no solo para progresar más veloz, sino para eludir lesiones y disfrutar al máximo de la montaña. En este articulo, te enseñamos a ajustarlas desde el princípio.
1. Establece tu pie dominante: ¿Goofy o Regular?
Antes de tocar un solo tornillo, has de saber qué pie va a ir delante.
- Regular: Pie izquierdo enfrente.
- Goofy: Pie derecho enfrente.
¿Cómo saberlo? Un truco tradicional es pedirle a alguien que te empuje suavemente por la espalda; el primer pie que saques para no caerte suele ser el que debe ir delante. Asimismo puedes pensar con qué pie sueles chutar un balón o con cuál te deslizas primero por un pasillo resbaladizo.
2. El ancho del Stance (Stance Width)
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y el de la otra.
- La regla de oro: El ancho ha de ser algo superior a la anchura de tus hombros.
- Para principiantes/All-mountain: Una anchura similar a la de tus hombros te va a dar equilibrio y control.
- Para Freestyle: Un stance un poco más ancho contribuye seguridad en los aterrizajes y mayor equilibrio en cajones y barandillas.
- Para Freeride/Carving: Un stance levemente mucho más estrecho posibilita cambios de canto mucho más rápidos.
Consejo: La mayoría de las tablas tienen unos "puntos de referencia" marcados por el desarrollador. Empieza por ahí y ajusta según tus experiencias.
3. Los ángulos de las fijaciones
Aquí es donde verdaderamente personalizas tu estilo de bajada. Los ángulos se miden en grados y se ajustan en el disco central de la fijación.
- Posición Duck Stance (Pato): Es la más habitual en la actualidad (+15° delante / -15° detrás). Es ideal si deseas ripar en los dos sentidos (switch) y es muy cómoda para el freestyle.
- Posición All-Mountain: (+15° o +18° delante / 0° o -6° detrás). Proporciona buena dirección para bajar pistas y es suave para las rodillas.
- Situación para Carving/Alpino: Los dos ángulos en positivo (ej. +21° / +6°). Enfoca todo tu cuerpo hacia el sentido de la marcha para giros más potentes.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es vital que la bota esté centrada con en comparación con ancho de la tabla. Si los dedos (toe) o el talón (heel) sobresalen demasiado, tocarán la nieve al girar y te irás al suelo (el popular drag).
Mueve la fijación hacia adelante o atrás sobre el disco hasta el momento en que la distancia que sobresale por la puntera sea igual a la del talón.
5. Inclinación del Highback (Forward Lean)
El here highback es la parte trasera vertical de la fijación. Prácticamente todas tienen una palanca pequeña detrás para inclinarlo.
- Mucho más inclinación (hacia adelante): Obliga a flexionar más las rodillas. Da una contestación inmediata en los giros de talón. Ideal para carving agresivo o medio tubo (halfpipe).
- Menos inclinación (situación vertical): Mucho más relajado y cómodo. Preferido por los amantes del park y para ripar de manera apacible por pista.
6. Ajuste de las correas (Straps)
Para finalizar, asegúrate de que las correas estén bien centradas sobre tu bota.
- La correa del tobillo debe quedar centrada sobre el empeine.
- La correa de la puntera (cap strap) debe abrazar la punta de la bota de forma estable pero sin machacarla.La mayor parte de las fijaciones dejan ajustar la longitud de las correas sin necesidad de herramientas.
Conclusión y consejo final
No existe una configuración "impecable" universal; existe la configuración impecable para ti.
Mi consejo: Lleva una herramienta multiusos de snowboard contigo en tus primeras bajadas tras los ajustes. Si notas afecciones en las rodillas o que la tabla no responde como quieres, para un momento y haz un pequeño ajuste de 3 grados o mueve el stance un centímetro. ¡Pequeños cambios hacen enormes diferencias!
¿Tienes dudas sobre tu configuración de hoy? ¡Déjanos un comentario y te asistimos!
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